イメージトレーニング
イメージトレーニングは、
非常に重要な練習法です。
イメージトレーニングをする時は、
非現実的なことを、
現実的にイメージをする必要があります。
例えば、
バッティングセンターで120キロの球を打つ場合、
120キロの球をそのまま見て、
速いとか遅いとか感じるのではなく、
500キロ、
もしくはそれ以上の速度の球が来ることをイメージして、
それに対して打ち方を検討します。
そして実際にやってみて、
誤差を修正していきます。
ありえない事をイメージすることで、
現実問題がまだましな状況となり、
対応も取りやすくなります。
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