今回は、 「三尖相照」についてです。
「三尖相照」とは、 「鼻先、手先、足先を揃えて構える」ということです。
そこには、 中心線をしっかり守るという意味合いがあります。
私は、 「足先、膝、肘、肩、鼻先を合わせる」ことで、 前傾姿勢で最も強固な形と捕らえています。
膝の位置がポイントで、 その位置より前へ出ると、 弱くなる上に、 動作が遅くなってしまいます。
また、 曲がりが足りなくても、 安定しない弱い立ち方になってしまいます。
常にこれを意識した動きが大事です。
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