武術

気付き

また一つ、
身体感覚を思い出しました。

今回思い出したポイントは、
「肩胛骨」の使い方です。

以前は、
肩甲骨から指先までの一体感が、
良くできていたので、
多少の体幹部のズレもカバーできました。

しかし今は、
体幹部の一体感に比べて、
肩から先の一体感が今一つだったので、
以前のような感覚には、
なかなか戻りませんでした。

今回、
肩胛骨の使い方を思い出したおかげで、
かなり一体感が戻ってきたので、
また、
微調整を行って、
早く実践レベルにまで戻すことができるように、
努力をしたいと思います。

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