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武術探究ブログ/2010-10-14

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攻防4段

私はレベルにあわせて、
攻守を各4段階に分けています。

攻撃では、
普通に打撃を行う、レベル1。

相手の力を利用して返す、レベル2。

体の中をうまく使って、
相手の力を返すと同時に自らの力も加える、レベル3。

力を抜いた相手に、
威力を浸透させる、レベル4。

防御では、
単に受ける、レベル1。

相手の力を往なす、レベル2。

相手の力をうまく誘導する、レベル3。

触った相手を無力化する、レベル4です。

各段階は、
ある程度シンクロしているので、
どちらかだけ突出して、
レベルが上がるという事はなく、
各段階に合わせた練習法があります。

これ以上のレベルもあると思いますが、
まだ、
私にとっては未知の領域であります。



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